【首が回らない…その原因は昨日食べた「甘いもの」だった！？】 2026.07.28 酒井 つぐみ 「首が寝違えたように痛くて回らなくなって、しんどいんです…」先日来院下さったある患者さんのお話。.東洋医学では、痛い場所を診るのではなく、その痛みが起... つづきを見る
心にも天気がある 2026.07.23 東洋医学 病を防ぐために 空を見上げると、その表情は一日として同じ日はありません。晴れていたかと思えば雲が広がり、雲の切れ間からふと光が差し込みます。風もまた、強く吹く日もあれば、凪... つづきを見る
気を整える 2026.07.16 気というものについて よもやま話 日々の暮らし方 東洋医学 今日のテーマに関連して、東洋医学の聖典、『黄帝内経』の「上古天真論」に少し触れてみます。 この中国の古典には、「恬惔虚無（てんたんきょむ）」という言... つづきを見る
疲れが取れない・朝が起きられない… 2026.07.10 その他・全身の病 症例 診察室の窓 東洋医学 飮食について その原因、夜ご飯にあるかもしれません 「最近、なんとなくだるい」「朝がつらくて起きられない」 そんなお悩みを抱えて来院される方が、意外と多くいらっしゃい... つづきを見る
東洋医学に学ぶ夏の養生法 ― 汗のかき方が秋の不調を左右する 2026.07.09 季節と共に 診察室の窓 健康のしおり この2・3日前から住所地では、セミが鳴き始めました。いよいよ、夏の到来です。 今回は、「夏の養生法」について、東洋医学の視点からお話ししたいと思いま... つづきを見る
【呼吸が変わると、身体も変わる】 2026.07.06 スタッフ投稿者 酒井 つぐみ 呼吸器 症例 東洋医学 病を防ぐために 「息がぐんと入りやすくなった！」「深呼吸ができるようになった！」意外にも、鍼をするとその場で変化を実感されることが多いのが、「呼吸」。発声を習っているある患者... つづきを見る
黒い龍と「無」の世界──クリス先生の初お滝体験 2026.07.05 滝修行 前回の記事「クリス先生、お滝修行デビュー ― 瀧谷不動尊での初行」に続き、今回はクリス先生ご自身がFacebookに綴られた、お滝修行での体験をご紹介します... つづきを見る
クリス先生、お滝修行デビュー ― 瀧谷不動尊での初行 2026.07.04 滝修行 本日は瀧谷不動尊へお参りし、クリステン先生（以後、親しみを込めてクリス）のお滝修行デビューに立ち会いました。 今回、私は先達として同行し、お滝に入る... つづきを見る
梅雨の晴れ間に金剛山へ ― 汗をかくことの大切さを改めて実感しました 2026.07.02 滝修行 趣 味 登山 6月２８日は終日、一の会臨床医学講座で登壇していたこともあり、翌日の今朝は少しゆっくりとした目覚めでした。 それでも、先週に続いて貴重な晴れ間だった... つづきを見る
人は自然に癒やされる 2026.07.01 季節と共に 診察室の窓 健康のしおり 健康のためには歩くことが大切だと、よく言われます。 もちろん、歩くことはとても大切です。 ですが、それと同じくらい「どこを歩くか」「どんな気持ちで歩... つづきを見る
今年の梅雨は体調不良が増えています ～湿気と低温による「気象病」の対策～ 2026.06.26 季節と共に 診察室の窓 今年は昨年と違い、「梅雨らしい梅雨」の天候が続いています。加えて、週末にはダブル台風も接近する予報となっています。治療所の湿度計も70％を超える日が続いてい... つづきを見る
梅雨の心身不調とその対策 2026.06.04 季節と共に 診察室の窓 ～東洋医学から考える、この時期を軽やかに過ごすコツ～ みなさま、こんにちは。 梅雨に入ると、こんなお悩みは増えていませんか？ ・朝から身... つづきを見る
第２１回 「自分とつながる呼吸瞑想会」のご案内 2026.06.02 今後の予定と募集要項 自分とつながる呼吸瞑想会 みなさま、こんにちは。 ６月に入り、日中はすでに真夏を思わせるような気候となってまいりました。 これから梅雨を迎えますが、この時期は身体の水分の巡りを... つづきを見る
腹に何がある？ 第20回呼吸瞑想会 2026.05.28 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 37歳で臨死体験をした日、頭では思っていなかったのに「俺って死にたがってるんや」と気づかされた。 表の意識と深い意識が、完全に切れていた。そこからの30... つづきを見る
【めまいの原因は“身体の左右差”！？】 2026.05.21 酒井 つぐみ 朝起きようと思ったら、天井がぐるっと回る…振り返るタイミングでぐらっとめまいがする… 「ちょっと頭を動かすとぐわんぐわん回って。特に朝起きるときや、振り... つづきを見る
