東洋医学

　空を見上げると、その表情は一日として同じ日はありません。晴れていたかと思えば雲が広がり、雲の切れ間からふと光が差し込みます。風もまた、強く吹く日もあれば、凪...

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　今日のテーマに関連して、東洋医学の聖典、『黄帝内経』の「上古天真論」に少し触れてみます。 　この中国の古典には、「恬惔虚無（てんたんきょむ）」という言...

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その原因、夜ご飯にあるかもしれません 「最近、なんとなくだるい」「朝がつらくて起きられない」　そんなお悩みを抱えて来院される方が、意外と多くいらっしゃい...

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　この2・3日前から住所地では、セミが鳴き始めました。いよいよ、夏の到来です。 　今回は、「夏の養生法」について、東洋医学の視点からお話ししたいと思いま...

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「息がぐんと入りやすくなった！」「深呼吸ができるようになった！」意外にも、鍼をするとその場で変化を実感されることが多いのが、「呼吸」。発声を習っているある患者...

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　健康のためには歩くことが大切だと、よく言われます。 　もちろん、歩くことはとても大切です。　ですが、それと同じくらい「どこを歩くか」「どんな気持ちで歩...

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　定期的にご来院いただいている女性セラピストから、こんな質問をいただきました。 　〇気（エネルギー）がこもらないようにするには、我慢しないのが一番でしょ...

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　前回は、感情が病の原因となる「七情」についてお伝えしました。　今回は、生じた感情が身体に鬱積しないようにするために、どのように向き合えばよいのかを考えてみた...

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　前回、東洋医学における「気」について、自然界に遍満するエネルギーであり、人体においては生命活動そのものを支える根本的な働きであるとお伝えしました。 　...

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　「病は気から」と言われますが、そもそもこの「気」とは何を指すのでしょうか。 　日常でも「気のせいでは？」「気にしすぎでは？」というように使われますが、...

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病名がつくとき、体は自分の手を離れてしまう 　病院でアトピー、喘息、高血圧、あるいは膠原病などの難病……。そんな病名を告げられた瞬間、多くの人は自分の体...

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　久々の投稿です。　春分を過ぎ、気温がはっきりと上がってまいりましたね。 　最近、臨床の場では発熱・喉の痛み・咳・悪寒など、風邪によく似た症状を訴える方...

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　近年、精神的にも肉体的にも敏感で、周囲の環境に影響されて不調を訴える方が増えているように感じます。他人のちょっとした言動や態度に不快感を抱き、その不快感がい...

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　最近、「梅雨型熱中症」という新しい病名を耳にするようになりました。　高湿度な環境では、汗が蒸発しにくく体に熱がこもりやすくなり、これが発症の原因とされていま...

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　先日、弟子の酒井つぐみ君が、ご自身の月経不調の体験をこのブログで開示してくれました。 【月経とメンタル】 　その投稿の内容は、ご自身の生きている...

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