普段、なにげなく無意識で行っている呼吸。その呼吸と身体の感覚に意識を向けると、普段は切り離されている自分とつながることが出来ます。 　これを継続してい...

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　 　７月２１日のセミナーにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。 　毎回、呼吸瞑想に入る前に少しお話をさせて頂くのですが、今回は、暑...

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　もう間もなく梅雨明け宣言が出るでしょうが、もうすでに数日前から蝉が鳴き始めていたので、梅雨明け間近だと感じてました。 　梅雨明け宣言後は、猛暑到来との...

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　６月１６日のセミナーにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。 　毎回、呼吸瞑想に入る前に少しお話をさせて頂くのですが、今回ご参加くださいま...

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　５月１９日のセミナーにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。 　毎回、呼吸瞑想に入る前に、少しお話をさせていただいてます。　立夏も過ぎ...

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　時々、心身のメンテナンスのために、ご受診くださる40代の既婚男性。 　久しぶりですねぇ～、今日はどんなご様子ですか？　と尋ねると… 　「先生、そ...

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　4月２１日の「自分とつながる呼吸瞑想」で、お話しした内容について、もう少し突っ込んで書いてみたいと思います。　お話の全容は動画で、前回の投稿で公開しておりま...

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　４月２１日（日）のセミナーにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。 　今回も東洋医学の根底に流れる自然界の気の流れと人体との関係を、天...

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　桜もきれいに咲き始め、ずいぶんと春らしくなってきました。 　寒暖の差の激しいこの時期、体調を崩される方もいらっしゃると思います。 　人体の気が、...

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　３月１０日（日）のセミナーにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。 　これまでは、マインドについてお話して参りましたが、今回は東洋医学...

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　先日、初めてご受診くださいました方から、なぜ２～３本しか鍼をしないのですか？ 　鍼と言ったら、たくさん刺すイメージがあるのですが…と質問されました。...

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　前回の続き、「新汲水（しんきゅうすい）」ですが、これは家に取り置いた水ではなく、新たに川で汲んだ水なのだそうです。 　この川で汲んだ水は、野生の荒々し...

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　前回、漢方生薬に使われる吸血虫類の「気」に付いて書きましたが、古代人の意識状態が、私たち現代人と大きくかけ離れていると感じられたのではないでしょうか。 ...

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　「気」という言葉は、普段から「元気ですか？」「やる気が出てきた」など、なにげなく使っているのに、いざ「気」について説明しろと言われると、困ってしまうことって...

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　槇尾山は自宅から車で３０分弱ということもあって、気軽にしょっちゅう登っている山です。 　登山道は豊富ですが、今回はグリーンランドを少し過ぎたところの、...

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