お滝修行は、禊（みそぎ）修行ですが、何を禊ぐのかと言えば、「罪・穢れ」です。
過去ブログ お滝でなにを清めるのでしょう
罪とは、自分の本心・本音を包み隠すこと。
穢れとは、木が枯れること。つまり気枯れですね。
ですので、修行は本来の自分に戻って元気になるために行うものと、筆者はそのようにとらえています。
元気というのは、元（もと）の気ですから、元（もと）と言えば宇宙の根源的なエネルギー、神様の気ですね。
私たちは、神様の分霊（わけみたま）ですから、本来神様の気を宿しているわけです。
その分霊である自己本霊を、自分を偽ることで曇らせてしまい、結果として病になったり人生に苦しんだりしてしまうのです。
分かったかのように書いてますが、筆者、穢れの筆頭です。苦笑
なんせ、臨死体験までするような病になったり、事故で重傷を負ったのですから。笑
そして今回は、鬱。
筆者は、自分の身体の感覚を観ていて、浄化作用のひとつと捉えてました。（なが～く感じました）
お腹の奥から、なにやら得体のしれない気の塊が上がって来て、記憶や感情を伴いながら上に抜けていくのですから。
浄化作用と分かっていても、「いつ、終わるんやろ…」って、苦しいし不安やし、そら辛いもんです。苦笑
浮かんできた記憶や感情を意識が補足して、いろいろと考え始めるとなかなか抜け出せなくなります。
考え始めると、思考のループに陥るからです。
終わりのない、堂々巡りとなり、疲労してしまってますます鬱の度合いが深まってしまいます。
抜け出そうとあがけばあがくほど、からめとられてしまうのです。
こういった状態を、東洋医学では「気が結ぶ」と称します。
身体にも、はっきりと現れます。
筆者の場合、途中で苦しんでる自分を冷静に見ている、もうひとりの自分が居ることに気が付きました。
もうひとりの自分は、この苦しみは必ず終わる時が来ると確信してたのです。
そして鬱の過程で、自分を偽って生きてきた「気づき」もありました。
お腹の奥から上がってくる気の塊を感じながら、過去の記憶をまるで映画でも見るようにただ眺める。消そうとするとフタをすることになりますし、そこに葛藤が生じます。ですから、ただ眺める。笑
時に訪れる感情は、これも押し込めようとせずに、ただ感じ切る。
むろん、鍼もしてもらいました。（役得です。笑）
手前味噌ですが、鍼してもらうと本当に楽になりました。
鍼は、このプロセスを早く終わらせることにつながります。
もっとも、人生の転換が必要な時に起きてくるので、意識の変容・気づきがとても大切です。
ある患者さんで、長い間、双極性障害で苦しまれた方も、人生が大きく変わる気づきのあと完治され、今では会社を辞めて自営業に転じておられます。
いつか事例として記事にしてみたいと思います。
つづく
Mail: mail@ichinokai.info
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100004655083061
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCcEdWj1hugQZPSQmjRZZPoA
Twitter：https://twitter.com/kanazawa6845957
Instagram：https://www.instagram.com/hidemitsu.kanazawa/
コメントを残す