【献血の翌日に倒れた話】 2025.11.27 酒井 つぐみ 大学生のころ、よく献血に行っていた私。献血をした当日はお酒は控えて、とよく注意されるのだが、私は当日ではなく、献血の次の日にお酒を飲んで倒れたことが2回くらい... つづきを見る
【メンタルと冷え性】 2025.11.13 酒井 つぐみ 私は元々、いわゆる冷え性、手足がめちゃくちゃ冷える。この冷えには、簡単にいうと虚(気の不足)で起こるものと、実(気の停滞)で起こるものがある。私はもちろん後者... つづきを見る
【長距離運転と肩コリ】 2025.10.29 酒井 つぐみ 先日、片道約450キロの道を、ほぼ名張しか運転したことのない、ペーパードライバーの私が運転することがあった。それも1人、エブリイワゴンで。辺鄙な場所だからと車... つづきを見る
【夏のポイントは発散。秋冬のポイントも発散?!】 2025.10.16 酒井 つぐみ 朝晩が涼しくなってきた10月、とある日の出来事。メンテナンスで来てくださっている先生の患者さんの治療を一緒に診せていただくことがあった。.「調子はどうですか?... つづきを見る
第18回呼吸瞑想会:心と体をつなぐ秋のひととき 2025.10.03 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 秋の気配が漂う9月21日、第18回「自分とつながる呼吸瞑想会」を開催しました。 朝夕の気温も下がり、過ごしやすい季節になってきましたね。いつものように、冒頭... つづきを見る
【また目を腫らしかけた話】 2025.10.02 酒井 つぐみ 先日の出来事。いつも治療の空いた時間で、「鍼しよかっ。」と先生が声をかけてくれる。その日も鍼をしてくださることになり、ベッドサイドに先生が入ってきて、脈やお腹... つづきを見る
【うけたハナシ】 2025.09.13 酒井 つぐみ 私は見えない、聞こえない、霊感など全くない。そんな私でも「あ、これはやばいかも。」と思った出来事。幼い時から大やけどを負ったり、大事故にあったり、生き死にに関... つづきを見る
【車と身体って同じだよね🚗】 2025.09.04 酒井 つぐみ かなり年季の入った友達の軽トラに乗っているとき、軽トラの後ろでカタカタと何かが鳴っていた。「カタカタうるさいなあ、なにがカタカタ言うてるんやろ?」と私... つづきを見る
【五苓散とうちのワンコ】 2025.08.27 酒井 つぐみ 意外と知られていないのだが、鍼灸と漢方の気の読み方は同じ。私は、一の会で日本の古方派の見方で漢方を習っている。鍼灸でやっている気の動かし方は漢方に通ず... つづきを見る
【お酒と緊張】 2025.08.22 酒井 つぐみ お酒ネタが多い気がするのは、まあ…さておき。一の会で使っている問診表には、お酒を飲むか?飲んで顔色が変わるか?を問う欄がある。これも体を診て体質(証)... つづきを見る
【ストレスで続いていた下痢が治った】 2025.08.17 酒井 つぐみ コロナ真っ只中だった2020年から2021年。その頃、大学で同学年だった子は、すでに就職1年目。私は(カンボジアにいて1年休学していたので)大学4年生... つづきを見る
【手術をした後から、肩首のコリが取れない…東洋医学的メカニズムを解明してみた💡】 2025.08.07 酒井 つぐみ 先日、お身体を診せていただいた方のお話。問診で詳しく状況を聞くと、一週間前に抜歯の手術をしてから、肩首のコリ、痛みが取れないとのこと。 鍼の先生... つづきを見る
【冷たい飲み物を控えると調子が良くなった】 2025.07.31 酒井 つぐみ もともとビールが好きで、お酒を飲むときはビールばかり飲んでいた私。が、去年ごろから、ビールは最初の一杯だけ…基本は焼酎のお湯割りを飲むようになった。な... つづきを見る
【脈診は表情を見るようなもんや】 2025.07.24 酒井 つぐみ 治療院で脈診を教えていただいてやり始めたころ、よく「脈は表情やで」と教わった。私の学ぶ脈診は、人差し指、中指、薬指の3本で両手首にある患者さんの脈を診る。 ... つづきを見る
折れない心身の作り方 人や環境に影響されない心身を育む―陰陽の幅を広げる 2025.07.21 日々の暮らし方 東洋医学 健康のしおり 近年、精神的にも肉体的にも敏感で、周囲の環境に影響されて不調を訴える方が増えているように感じます。他人のちょっとした言動や態度に不快感を抱き、その不快感がい... つづきを見る