１１月１７日のセミナーにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
いつものように、呼吸瞑想に入る前にお話させていただいている内容を公開いたしました。
筆者は、３０代で体験した臨死体験以後、「心と体と魂の統合」がテーマとなってここまで来ました。
自分の感覚を頼りに、これまで試行錯誤しながら色々と書いてきましたが、ようやくその輪郭が見えてくるようになり、ある程度言葉で表現できるようになって参りました。
人が明るく元気で生きていくための健康法は、SNSを駆使すればたくさんの情報に触れることが出来ます。
筆者は、心と体と魂が統合された状態で生きることこそが、幸せに生きていく秘訣だと感じています。
その統合の試みとして、筆者が長年取り組んできたのが「自分とつながる呼吸瞑想」です。
筆者は、自覚できる意識では”金澤 秀光”だと思っています。
でも、それだけではない自分が存在していることを感じておりまして「自分は、本当は誰なんだ」と、ずっと自分に問いかけてきました。
今回ご参加くださった方の感想をシェアさせていただきます。
この方のシェアしてくださった内容、「ひとつの呼気や吸気が極まって、次の動作、次の呼吸に自然に転じていく感覚」の心地よさは、筆者も感じていたことでしたので、大いに共感することが出来ました。
呼吸をしているのは自分なのですが、意識による意図性がない状態で呼気と吸気が切り替わる瞬間は、まさに心と体と魂がすでに統合されていることを感じている状態です。
意図性がないとは、息を吸おうとか吐こうと意識を使って意図的に呼吸をしていない状態で、元々自分に備わっている魂＝命に委ねた自然な状態です。
だからこそ、美しくもあり、心地よくもあるのです。
【参加者の感想】４０歳 女性
回数を経るごとに気づきが深まっていくのが興味深い。
浄化の呼吸法の“浄化の力”を強く感じた。
拡がりの呼吸法を、草木の一生のように前回感じたのに加え、今回はひとつの動作、ひとつの呼気や吸気が極まって、次の動作、次の呼吸に自然に転じていく感覚がすごくスムーズで美しく感じられ、舞踏に通じる流れを感じた。
「存在する」を１２０分かけて行い、その心地よさを十分味わうことが出来ました。
また参加させていただきます。ありがとうございました。
【参加者の感想】２２歳 女性 呼吸がしやすくなること、自分の今の状態に気づくことを目的にご参加。
セミナーが終わった後の呼吸のしやすさが、する前と全然違った。
終わった後は、力が抜けたのかすっきりとして、気持ちも少し楽なような気がします。
今後の予定
２０２５年
【第１３回】 日時： １月１９日（日） 午前１０時～１２時３０分
【第１４回】 日時： ３月３０日（日） 午前１０時～１２時３０分
【第１５回】 日時： ４月２７日（日） 午前１０時～１２時３０分
★以下、各回共通です
★ 会場： 大阪市淀川区西中島４丁目４－１６ 【NLC新大阪６号館 9階会議室】
（一の会鍼灸院がある建物、上の9階にある会議室です）
定員： ６名 参加費： ＊通院歴のある方 3500円
＊通院歴のない方 5500円
申し込み方法： 治療院での口頭、もしくは下記メールアドレスに氏名・電話番号をお伝えください。 mail@ichinokai.info
※当日は床に仰向けになります。ヨガマットはこちらでご用意いたしますが、お気に入りのものを使用される方はご持参ください。
※ゆっくりとした大きな呼吸を行いますので、ゆったりとした、リラックスできる服装でお越しください。（お着替えされる方にはスペースをご用意いたします） 過去のセミナーの冒頭でお話しさせていただいた内容の動画は、こちらをご覧ください。↓↓
https://ichinokai.info/daily_category/activity-report/https://ichinokai.info/daily_category/activity-report/
コメントを残す