活動報告 第10回 自分とつながる呼吸瞑想 2024.07.25 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 7月21日のセミナーにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。 毎回、呼吸瞑想に入る前に少しお話をさせて頂くのですが、今回は、暑... つづきを見る
活動報告 第5回 自分とつながる呼吸瞑想会 2023.12.25 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 12月24日(日)のセミナーにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。 ありがたいことに毎回、定員に達しております。 筆者は、皆様に共感し... つづきを見る
活動報告 第4回 自分とつながる呼吸瞑想会 2023.10.05 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 呼吸瞑想会では、健康の5大要素【呼吸】【食事】【運動】【意識】【環境】について、順を追ってお話をさせていただいてます。 第4回目の今回は、【意識】に... つづきを見る
活動報告 第3回 自分とつながる呼吸瞑想会 2023.09.21 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 みなさま、こんにちは! 2023年9月17日に開催いたしました、呼吸瞑想会の冒頭のお話を公開いたします。 吸って吐いての呼吸の幅を広げること... つづきを見る
活動報告 第2回 自分とつながる呼吸瞑想会 2023.09.01 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 みなさま、こんにちは! 8月20日開催の活動報告、大変遅くなり申し訳ありません。 この投稿の最後の方に、お話させていただいた内容を動画で公開... つづきを見る
活動報告 第1回 自分とつながる呼吸瞑想会 2023.06.27 活動報告 自分とつながる呼吸瞑想会 みなさま、こんにちは! 6月25日(日)に開催しました呼吸瞑想会にご参加くださいましたみなさま、どうもありがとうございました。 今回... つづきを見る