飮食の大事さ

 毎日口にする飮食が、どれだけ大事なものであるかは、どなたも認識しておられると思います。

　現代は、少なくとも物質的には豊かな時代であることを、まずしっかりと認識してください。

　古来、先人が説いておられることで、現代まで一貫していることがあります。

　それは、『過ぎること』です。

　人は誰でも様々な「欲」がありますし、これはこれで大切なことです。

　例えば、食欲が無くなることは、即、生命の存亡にかかわります。

　しかしながら平常においては、どちらかと言えば『過ぎること』で心身を病むことが圧倒的に多いのです。

　誰でも、欲に従う　『もっと食べなさい・摂りなさい』　という言葉は、言いやすいものです。

　過ぎた欲を戒める言葉は、言いにくいものです。

 このことを心ある先人は、説き続けているのです。

 「腹八分、医者いらず」とは、あらゆることに通じる金言です。

　現代では、本来商品にならない『健康』が商品として売り出されています。

　不健康⇔健康という図式で、不安を創出するとそこに需要が生じます。

　さらに、毎日心も体も、快調、快調、絶好調！　なんてあり得ません。

　人は、快調と不調の間を揺れながら行き来する過程で、ときに病となりつつも、多くのことを学びながら生きるのが人生というものです。

　『健康』とは、人それぞれの生き方の反映であり、決してお金や物で買うことのできないものです。

　絶対的貧困の状態であれば、生き方もなにも無いのは当然ですが、現代は摂りすぎても不足することは無い時代です。

　この豊かな時代を享受し、豊かな毎日を実現するにはどうしたらいいのでしょうか。

　それに対して筆者は、『欲』は、使うものであって使われるものではない、ひとりひとりの心身の処し方に在ると思っています。

　このように書いてますが、なかなかこの『欲』というものは、制御しがたいものです。

　ただ大事なことは、病的・不調な状態になってしまったら、『過ぎること』と『摂する』ことの狭間に揺れながら生きてる、自分と向き合うことだと体験的に思います。

読者諸氏はいかがでしょうか。