2/28日養生講座 2015.03.03 体の使い方 2/28日養生講座2/28日に永松先生による身体学の講座がありました。今回は五禽戯シリーズ最後、鳥でした。これまで虎、鹿、熊、猿の動きをしてきましたが、鳥は僕個人としては過去4つの中では、最もとり... つづきを見る
一の会・東洋医学講座 2015.3.1 2015.03.02 活動報告 筆者 : 大上恵子 ３月１日に行われました『一の会・東洋医学講座』について報告いたします。２０１４年４月より始まりました本年度の講座は第１０回目となり、いよいよ最終回を迎えました。朝から雨が降り続きましたが、受講生のみな... つづきを見る
国際東洋医療鍼灸学院へ行ってきました 2015.02.18 活動報告 筆者 : 稻垣順也 2月15日（日）に、『一の会』の顧問のお一人・安達悠介先生とのご縁で、国際東洋医療鍼灸学院へ行ってまいりました。安達先生が教員を務めておられる国際東洋医療鍼灸学院は、岸和田市にあり、卒業生を対象と... つづきを見る
２月７日の呼吸瞑想を終えて 2015.02.11 呼吸瞑想 筆者 : 稻垣順也 ２月７日に開催した『呼吸瞑想』について、ご報告いたします。講師は金澤秀光先生当講座の『呼吸瞑想』では、瞑想中、「数息観」といって、吐く息に合わせ、一から十までの数字を数えることを繰り返します。こ... つづきを見る
呼吸と元気（２） 後天の元気―天地の気の特徴 2015.02.11 呼吸瞑想について 筆者 : 金澤秀光 東洋では、物事を陰陽で認識しようという考え方があります。例をいくつか上げますので、イメージするのに用いて下さい。陽：天 上 気... つづきを見る
呼吸と元気（１）・・・元気とは 2015.02.07 呼吸瞑想について 筆者 : 金澤秀光 元気とは精神的にも肉体的にも、充実感にあふれている状態を指して言います。決して、病院で検査してどこにも異常が無いという状態ではありません。検査で異常が無くても、見るからに病的で元気の無い人を見かけ... つづきを見る
1/31 養生講座 2015.02.02 体の使い方 1/31養生講座養生講座に参加してきました。今回は、永松先生による身体学でした。アドバンスの続きで今回は猿。五禽戲の内、猿の動きと呼吸から体の使い方を学びました。猿が高いところのものを取ろう... つづきを見る
医の技（５）孔穴主治法第一 面部諸穴三十九穴 頤下部二穴 2015.02.02 医心方 筆者 : 永松周二 医心方では、頭部を頭部、面部、頤下部の三部位に分けて記述しています。頭部では三部位に分けた後、更に一行、二行、三行と分けていますが、面部では正中線の一行七穴とその他として三十二穴を分け、頤下部では... つづきを見る
一の会 養生講座 2015.01.30 体の使い方 先週２４日（土）に行われた永松先生による「一の会養生講座」は丹田を意識した歩き方についてでした。 これまで歩き方といえば背筋を真っ直ぐすることや下を... つづきを見る
一の会・東洋医学講座 2015.1.25 2015.01.27 活動報告 筆者 : 大上恵子 今年度、第9回目の「一の会・東洋医学講座」について報告します。2014年4月から始まった本講座。今回を含めあと2回を残すところとなり、講師陣からも受講生のみなさんからも、一段と気合いを感じさせていただ... つづきを見る
2015年の初講座を終えて 2015.01.20 体の使い方 呼吸瞑想 筆者 : 稻垣順也 1月17日（土）に、2015年の初講座として、呼吸瞑想会が行われました。一の会代表：金澤秀光先生今回は、私・稲垣が、一人の受講生の立場から、養生講座──『気を意識した体の使い方』と『呼吸... つづきを見る
呼吸瞑想会のいきさつ（２） 2015.01.17 呼吸瞑想について 筆者 : 金澤秀光 数年間、「いおり健康教室」で、呼吸法を行っているうちに、意識的に呼吸をしようと思っても、息がスムーズに入ってこないと訴える方を多く目にするようになってきました。これもまた、さまざまな理由と原因... つづきを見る
呼吸瞑想会のいきさつ（１） 2015.01.15 呼吸瞑想について 筆者 : 金澤秀光 呼吸瞑想会を始めようと思い立ったきっかけは、来院される方の呼吸がとても浅い方が多かったことによります。呼吸が浅いと、疲れやすくなるだけでなく具体的に病を生じます。深くゆったりとした呼吸は、健康を... つづきを見る
医の技（４） 孔穴主治法第一 頭部三行、その他愚考 2015.01.09 医心方 筆者 : 永松周二 頭部は五行に分割して考察していますが、左右対象の為、一つとして捉えると三となります。一生二、二生三、三生万物と言われている道ですが、三から五を生み陽数の極みが五であることを考えると、臓腑の五行と異... つづきを見る
医の技（３） 孔穴主治法第一 頭部二行 愚考 2014.12.26 医心方 筆者 : 永松周二 頭部二行は、所謂足太陽膀胱経の頭頂部周辺の経穴五箇所が記載されている。五処此れを以て諸々の陽気の熱、衄、善く嚏り、風にて頭痛み、汗出で、寒熱を癃み、脊強 ... つづきを見る
