1/23 養生講座～気を意識した体の使い方～

　先日の永松先生の身体学講座は沢山の方が参加され、とても賑わっていました。

　初めて参加される方も数人いらっしゃり、ご自身の身体の使い方や意識の置き方を少し変えるだ

けで、楽に且つ効率的に身体を使えることを不思議に、また驚かれていたご様子でした。

　意識や思考というのは刻々と流れていって、時に取るに足らないもののように思います。

　でもそこに「気」をのせると、思わぬ力を発揮してくれます。

　物理的にも感情的にも。

　そして自分自身だけでなく、他の人をも巻き込むような。・・・

　きっとわたしが想像している以上に、自分自身には大きな力がひめられているのだなと、最近このことを、実感するようになってきました。

　身体学講座を継続して受けて、自分の身体感覚を通じて改めて思った次第です。

　（ 筆者 : 三谷知範 ）

金澤先生を、軽々と持ち上げる永松先生

　　　　　　　　　　次回の養生講座「気を意識した体の使い方」は２月２７日土曜日です。