仏教・禅・瞑想

仏　教

　仏教は、今を去ること約2600年前、インドで釈迦が説いた宗教です。

　その後は、みなさまもご存知の通り時代を経るごとに、また各地に伝播した先で変貌を遂げ、様々な部派・宗派が生まれました。

　日本でも、数多くの宗派がありますが、人々が平和を願い、この人生において「心の平安・安心」を実現したいという点では共通しています。

　ここに東洋医学の共通点を見出すことも、大切なことです。

　身体の充実は、心の充実に繋がります。

　心の安心とやすらぎは、心の自由な創造を実現します。

　心身がこのようでありますと、自由闊達として人生を大いに楽しむことが出来ます。

　そんな手掛かりとなる著書を集めてみました。

【ヴィッパッサナー瞑想】

　草薙　龍瞬

　専門用語をほとんど使わずに、誰にでも理解できる仏陀の教えを説いてます。

　また、坐って行う瞑想だけでなく、日常生活の中で「いま・ここ」の自分に気づきながら生活する方法なども、平易に説いておられます。

ティックナットハン

アルボムッレ・スマナサーラ

　

【禅】

　原田　祖岳

　　

大森　曹玄

　   

その他